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          點滴預防白內障

          作者:愛爾眼科 時間:2017-07-26 來源: 愛爾眼科

            白內障,尤其是老年性白內障的發病原因目前為止還不是非常清楚,所以針對它的防治一直都是醫學界重要的研究課題。根據多年臨床經驗,愛爾眼科的專家指出可以從以下幾個方面對老年性白內障進行預防。

            1.養成科學的用眼習慣。不要在光線太強或太弱的環境下看書、寫字;不要長時間連續用眼注意眼睛的勞逸結合;太陽光強烈時出門要戴防紫外線太陽鏡。

            2.注意補充維生素、礦物質等抗氧化營養物質。日常生活中多吃富含維生素礦物質的蔬菜及水果,這些有益的微量元素多存在于一些深綠色蔬菜及一些水果中。如:波菜、上海青、西蘭花、蘋果、香焦、圣女果、桃子等。

            3.合理補充水分。人體缺水后,體內代謝就會紊亂,會產生一些有害物質,損害晶狀體,誘發白內障。所以平時要注意及時補充水分。

            4.避免接觸各類對晶狀體有損害的物質。如紫外線、X光、各種電離輻射,及一些有害的化學物質和藥品。

            愛爾眼科專家提醒您,平時注意用眼健康,定期到專業眼科醫院進行檢查,發現有眼病請及早治療。

          韶關愛爾眼科醫院有限公司

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